Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 370 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 39 g 14%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 130 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 156 µg 17%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 7,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
- Χολίνη 37,1 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 37,7 mg 3%
- Σίδηρος 0,58 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
- Φώσφορος 65 mg 5%
- Κάλιο 96,2 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,32 mg 3%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
- Ιώδιο 5,8 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 3,6 g | 39 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 1,8 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 5,4 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 739 | 7,2 g | 78 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 924 | 9 g | 97 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cream pastry, shortbread with chocolate glaze
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze;
Τα 100 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze έχουν 370 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze;
Τα 50 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze έχουν 185 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze;
Τα 150 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze έχουν 554 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze;
Τα 200 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze έχουν 739 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze;
Τα 250 g Cream pastry, shortbread with chocolate glaze έχουν 924 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
