Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παντεσπάνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φρούτα

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	2,6 g	25 g	9,2 g
50 g	50 g	99	1,3 g	13 g	4,6 g
150 g	150 g	296	3,9 g	38 g	14 g
200 g	200 g	394	5,2 g	50 g	18 g
250 g	250 g	493	6,5 g	63 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παντεσπάνι;

Τα 100 g Παντεσπάνι έχουν 197 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παντεσπάνι;

Τα 50 g Παντεσπάνι έχουν 99 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παντεσπάνι;

Τα 150 g Παντεσπάνι έχουν 296 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παντεσπάνι;

Τα 200 g Παντεσπάνι έχουν 394 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παντεσπάνι;

Τα 250 g Παντεσπάνι έχουν 493 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες