Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παντεσπάνι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ξηρούς καρπούς
441
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,5 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 441 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
- Υδατάνθρακες 29 g 11%
- Λιπαρά 31 g 39%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
- Φυτικές ίνες 6,9 g 25%
- Σάκχαρα 30 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 9,5 g | 29 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,8 g | 15 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 14 g | 44 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 19 g | 59 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 24 g | 73 g | 77 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Παντεσπάνι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παντεσπάνι;
Τα 100 g Παντεσπάνι έχουν 441 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παντεσπάνι;
Τα 50 g Παντεσπάνι έχουν 221 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παντεσπάνι;
Τα 150 g Παντεσπάνι έχουν 662 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παντεσπάνι;
Τα 200 g Παντεσπάνι έχουν 882 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παντεσπάνι;
Τα 250 g Παντεσπάνι έχουν 1103 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πηγή: slv 1683 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες