Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παλαιές πατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα στον φούρνο μικροκυμάτων, ψίχα και φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	2,6 g	22 g	0,1 g
50 g	50 g	46	1,3 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	138	3,9 g	32 g	0,2 g
200 g	200 g	184	5,2 g	43 g	0,2 g
250 g	250 g	230	6,5 g	54 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παλαιές πατάτες;

Τα 100 g Παλαιές πατάτες έχουν 92 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παλαιές πατάτες;

Τα 50 g Παλαιές πατάτες έχουν 46 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παλαιές πατάτες;

Τα 150 g Παλαιές πατάτες έχουν 138 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παλαιές πατάτες;

Τα 200 g Παλαιές πατάτες έχουν 184 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παλαιές πατάτες;

Τα 250 g Παλαιές πατάτες έχουν 230 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-494 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες