Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμοπλάτη αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

για ψήσιμο, λιπαρό, τηγανισμένο χωρίς λίπος, στον φούρνο

351

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	351	23 g	29 g
50 g	50 g	176	12 g	14 g
150 g	150 g	527	35 g	43 g
200 g	200 g	702	47 g	57 g
250 g	250 g	878	58 g	72 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμοπλάτη αρνιού;

Τα 100 g Ωμοπλάτη αρνιού έχουν 351 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμοπλάτη αρνιού;

Τα 50 g Ωμοπλάτη αρνιού έχουν 176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμοπλάτη αρνιού;

Τα 150 g Ωμοπλάτη αρνιού έχουν 527 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμοπλάτη αρνιού;

Τα 200 g Ωμοπλάτη αρνιού έχουν 702 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμοπλάτη αρνιού;

Τα 250 g Ωμοπλάτη αρνιού έχουν 878 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U773162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες