Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολλανδικό φρικάντελ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, μη παρασκευασμένο

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες6,1 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	13 g	6,1 g	17 g
50 g	50 g	118	6,6 g	3,1 g	8,6 g
150 g	150 g	353	20 g	9,2 g	26 g
200 g	200 g	470	26 g	12 g	34 g
250 g	250 g	588	33 g	15 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό φρικάντελ;

Τα 100 g Ολλανδικό φρικάντελ έχουν 235 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό φρικάντελ;

Τα 50 g Ολλανδικό φρικάντελ έχουν 118 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό φρικάντελ;

Τα 150 g Ολλανδικό φρικάντελ έχουν 353 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό φρικάντελ;

Τα 200 g Ολλανδικό φρικάντελ έχουν 470 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό φρικάντελ;

Τα 250 g Ολλανδικό φρικάντελ έχουν 588 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2362 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες