Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολλανδική μηλόπιτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ζύμη τάρτας, χωρίς βούτυρο
226
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες32 g
Λιπαρά9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 226 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 32 g 12%
- Λιπαρά 9 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 21 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3,4 g | 32 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,7 g | 16 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 5,1 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 6,8 g | 64 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 8,5 g | 80 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ολλανδική μηλόπιτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδική μηλόπιτα;
Τα 100 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 226 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδική μηλόπιτα;
Τα 50 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 113 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδική μηλόπιτα;
Τα 150 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 339 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδική μηλόπιτα;
Τα 200 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 452 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδική μηλόπιτα;
Τα 250 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 565 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 251 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
