Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολλανδική μηλόπιτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζύμη τάρτας, μέσος όρος

225

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες32 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	225	2,9 g	32 g	9,1 g
50 g	50 g	113	1,5 g	16 g	4,6 g
150 g	150 g	338	4,4 g	48 g	14 g
200 g	200 g	450	5,8 g	64 g	18 g
250 g	250 g	563	7,3 g	80 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδική μηλόπιτα;

Τα 100 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 225 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδική μηλόπιτα;

Τα 50 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 113 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδική μηλόπιτα;

Τα 150 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 338 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδική μηλόπιτα;

Τα 200 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 450 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδική μηλόπιτα;

Τα 250 g Ολλανδική μηλόπιτα έχουν 563 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5236 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες