Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	0,5 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	41	0,3 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	123	0,8 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	164	1 g	31 g	1,1 g
250 g	250 g	205	1,3 g	38 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μύρτιλα;

Τα 100 g Μύρτιλα έχουν 82 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μύρτιλα;

Τα 50 g Μύρτιλα έχουν 41 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μύρτιλα;

Τα 150 g Μύρτιλα έχουν 123 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μύρτιλα;

Τα 200 g Μύρτιλα έχουν 164 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μύρτιλα;

Τα 250 g Μύρτιλα έχουν 205 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y847750 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες