Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	0,5 g	7,6 g	0,5 g
50 g	50 g	22	0,3 g	3,8 g	0,3 g
150 g	150 g	65	0,8 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	86	1 g	15 g	1 g
250 g	250 g	108	1,3 g	19 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μύρτιλα;

Τα 100 g Μύρτιλα έχουν 43 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μύρτιλα;

Τα 50 g Μύρτιλα έχουν 22 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μύρτιλα;

Τα 150 g Μύρτιλα έχουν 65 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μύρτιλα;

Τα 200 g Μύρτιλα έχουν 86 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μύρτιλα;

Τα 250 g Μύρτιλα έχουν 108 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 556 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες