Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπριζόλα μοσχαριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανισμένο στο τηγάνι, χωρίς προσθήκη λίπους και αλατιού
144
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες27 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 55%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 100 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπριζόλα μοσχαριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα μοσχαριού;
Τα 100 g Μπριζόλα μοσχαριού έχουν 144 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα μοσχαριού;
Τα 50 g Μπριζόλα μοσχαριού έχουν 72 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα μοσχαριού;
Τα 150 g Μπριζόλα μοσχαριού έχουν 216 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα μοσχαριού;
Τα 200 g Μπριζόλα μοσχαριού έχουν 288 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα μοσχαριού;
Τα 250 g Μπριζόλα μοσχαριού έχουν 360 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 13324 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
