Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπολόνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένη χωρίς λίπος, στο τηγάνι

318

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	318	13 g	0,3 g	29 g
50 g	50 g	159	6,5 g	0,1 g	15 g
150 g	150 g	477	19 g	0,4 g	44 g
200 g	200 g	636	26 g	0,5 g	58 g
250 g	250 g	795	32 g	0,7 g	73 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπολόνια;

Τα 100 g Μπολόνια έχουν 318 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπολόνια;

Τα 50 g Μπολόνια έχουν 159 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπολόνια;

Τα 150 g Μπολόνια έχουν 477 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπολόνια;

Τα 200 g Μπολόνια έχουν 636 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπολόνια;

Τα 250 g Μπολόνια έχουν 795 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) W234082 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες