Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπολόνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένη χωρίς λίπος, στον φούρνο

348

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά32 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	348	14 g	0,3 g	32 g
50 g	50 g	174	7,1 g	0,2 g	16 g
150 g	150 g	522	21 g	0,5 g	48 g
200 g	200 g	696	28 g	0,6 g	64 g
250 g	250 g	870	35 g	0,8 g	80 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπολόνια;

Τα 100 g Μπολόνια έχουν 348 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπολόνια;

Τα 50 g Μπολόνια έχουν 174 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπολόνια;

Τα 150 g Μπολόνια έχουν 522 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπολόνια;

Τα 200 g Μπολόνια έχουν 696 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπολόνια;

Τα 250 g Μπολόνια έχουν 870 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) W234062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες