Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, εμπορικό, ψητό

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	14 g	19 g	16 g
50 g	50 g	133	7,1 g	9,4 g	7,8 g
150 g	150 g	399	21 g	28 g	23 g
200 g	200 g	532	28 g	37 g	31 g
250 g	250 g	665	36 g	47 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου;

Τα 100 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου έχουν 266 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου;

Τα 50 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου έχουν 133 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου;

Τα 150 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου έχουν 399 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου;

Τα 200 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου έχουν 532 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου;

Τα 250 g Μπιφτέκι κοτόπουλου ή γλοιοσκόπιου έχουν 665 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες