Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	16 g	0,9 g	2,8 g
50 g	50 g	46	7,8 g	0,5 g	1,4 g
150 g	150 g	137	23 g	1,4 g	4,2 g
200 g	200 g	182	31 g	1,8 g	5,6 g
250 g	250 g	228	39 g	2,3 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 91 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 46 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 137 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 182 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 228 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 569 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες