Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κότσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	29 g	0,6 g	7,4 g
50 g	50 g	93	15 g	0,3 g	3,7 g
150 g	150 g	279	44 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	372	59 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	465	74 g	1,5 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 186 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 93 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 279 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 372 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 465 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0421F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες