Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κότσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

216

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	216	31 g	0,6 g	9,9 g
50 g	50 g	108	16 g	0,3 g	4,9 g
150 g	150 g	324	47 g	0,9 g	15 g
200 g	200 g	432	62 g	1,1 g	20 g
250 g	250 g	540	78 g	1,4 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 216 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 108 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 324 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 432 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κότσι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κότσι έχουν 540 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0422F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες