Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 399 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 6,7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 6,7 g 24%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 33 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 58,3 mg 65%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 4,2 mg 28%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 1,2 mg 97%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 103%
- Νιασίνη (B3) 15 mg 94%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 1,2 mg 69%
- Φολικό οξύ (B9) 167 µg 42%
- Βιταμίνη B12 5 µg 208%
- Χολίνη 23,2 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 800 mg 62%
- Σίδηρος 30 mg 167%
- Μαγνήσιο 100 mg 24%
- Φώσφορος 333 mg 27%
- Κάλιο 467 mg 10%
- Ψευδάργυρος 10,7 mg 97%
- Χαλκός 0,33 mg 37%
- Σελήνιο 25,9 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 72 g | 6,7 g |
| 1 μερίδα | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 5 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,3 g |
| ½ μερίδα | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 4 μερίδες | 10 g | 40 | 0,7 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 107 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 179 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 100 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 399 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (2,5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 1 μερίδα (2,5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 10 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 2 μερίδες (5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 20 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (1,3 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα ½ μερίδα (1,3 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 5 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (7,5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 3 μερίδες (7,5 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 30 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (10 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 4 μερίδες (10 g) Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 40 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 50 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 200 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών;
Τα 150 g Μεικτή βρεφική κρέμα δημητριακών έχουν 599 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170964 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
