Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα θαλασσινών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με επικάλυψη, μαγειρεμένα, με προσθήκη λίπους

240

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	240	22 g	14 g	10 g
50 g	50 g	120	11 g	7,1 g	5,2 g
150 g	150 g	360	33 g	21 g	16 g
200 g	200 g	480	44 g	28 g	21 g
250 g	250 g	600	55 g	35 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 100 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 240 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 50 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 120 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 150 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 360 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 200 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 480 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 250 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 600 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005766 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες