Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα θαλασσινών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα, για χρήση σε ανάμεικτα πιάτα

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	21 g	1,1 g	2 g
50 g	50 g	54	10 g	0,6 g	1 g
150 g	150 g	161	31 g	1,7 g	3 g
200 g	200 g	214	42 g	2,2 g	4 g
250 g	250 g	268	52 g	2,8 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 100 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 107 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 50 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 54 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 150 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 161 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 200 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 214 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα θαλασσινών;

Τα 250 g Μείγμα θαλασσινών έχουν 268 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010661 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες