Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ροφήματα, μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 55 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9 g —
- Νάτριο 73 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 4,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 43 mg 3%
- Κάλιο 99 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 1 μερίδα | 34,3 g | 19 | 0,3 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 68,6 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 17,2 g | 9 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 102,9 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 4 μερίδες | 137,2 g | 75 | 1,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σκόνη κακάο ή σοκολάτας για ροfήματαμε ζάχαρη, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα376 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Μείγμα σοokolate βύνης σε σκόνησε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα85 kcal / 100 g
- Σκόνη σοokολατούχου ροφήματος γάλακτος με μειωμένες θερμίδεςροφήματα, με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων329 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate water sweetened21 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 100 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 55 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (34,3 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 1 μερίδα (34,3 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (68,6 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 2 μερίδες (68,6 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 38 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (17,2 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα ½ μερίδα (17,2 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (102,9 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 3 μερίδες (102,9 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 57 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (137,2 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 4 μερίδες (137,2 g) Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 75 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 50 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 28 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό;
Τα 150 g Μείγμα κακάο σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό έχουν 83 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174123 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
