Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μαύρο φραγκοστάφυλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στοφ, μαγειρεμένο χωρίς ζάχαρη
24
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
- Σάκχαρα 5,6 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14 µg 2%
- Βιταμίνη C 130 mg 144%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 51 mg 4%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 36 mg 3%
- Κάλιο 320 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 5,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,2 g | 8,4 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,6 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 14 g | – |
Ερωτήσεις για το μαύρο φραγκοστάφυλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαύρο φραγκοστάφυλο;
Τα 100 g μαύρο φραγκοστάφυλο έχουν 24 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαύρο φραγκοστάφυλο;
Τα 50 g μαύρο φραγκοστάφυλο έχουν 12 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαύρο φραγκοστάφυλο;
Τα 150 g μαύρο φραγκοστάφυλο έχουν 36 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαύρο φραγκοστάφυλο;
Τα 200 g μαύρο φραγκοστάφυλο έχουν 48 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαύρο φραγκοστάφυλο;
Τα 250 g μαύρο φραγκοστάφυλο έχουν 60 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες