Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 301 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 72 g —
- Νάτριο 18 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 6,3 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,71 mg 59%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 33 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 0,2 g | 72 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 0,1 g | 36 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 0,2 g | 108 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 0,3 g | 144 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 0,4 g | 180 g | 1,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar;
Τα 100 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar έχουν 301 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar;
Τα 50 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar έχουν 151 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar;
Τα 150 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar έχουν 452 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar;
Τα 200 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar έχουν 602 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar;
Τα 250 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar έχουν 753 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) W1022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες