Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 198 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 9 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 6,3 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 40 mg 3%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Φώσφορος 6 mg 0%
- Κάλιο 88 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 0,5 g | 46 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,3 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 0,8 g | 69 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 1,1 g | 92 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 1,4 g | 115 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice;
Τα 100 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice έχουν 198 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice;
Τα 50 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice έχουν 99 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice;
Τα 150 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice έχουν 297 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice;
Τα 200 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice έχουν 396 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice;
Τα 250 g Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice έχουν 495 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) W1023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
