Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
40% λιπαρά, <17 g κορεσμένων λιπαρών οξέων, αλατισμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 356 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 39 g 50%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0,1 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,1 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 0,2 g | 0,8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 0,2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 0,3 g | 1,3 g | 98 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μαρgarίνη κανονική80% λιπαρά, σύνθετη, κυπελάκι, χωρίς αλάτι713 kcal / 100 g
- Spread τύπου μαργαρίνης με γιαούρτιπερίπου 40% λιπαρά, σε κεσεδάκι, με αλάτι330 kcal / 100 g
- Margarine 35 - 40 % fat357 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Ελαφφό ½ αλατισμένο βούτυρο39-41% λιπαρά376 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη ελαφριά από έλαιο canolaσε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένη, περιέχει λίγο ηλιέλαιο351 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη Soft Spesialμε μειωμένο αλάτι630 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod Bewust light 30% fat <10g sat fa unsalted275 kcal / 100 g
- Margarine without butter 70 - 80 % fett696 kcal / 100 g
- Ελαφριά μαργαρίνη Vitaεπάλειμμα λιπαρής ύλης, κραμβέλαιο και ηλιέλαιο, 40 % λιπαρά364 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών;
Τα 100 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών έχουν 356 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών;
Τα 50 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών έχουν 178 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών;
Τα 150 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών έχουν 534 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών;
Τα 200 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών έχουν 712 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών;
Τα 250 g Μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών έχουν 890 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες