Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανιτάρι σιτάκε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο χωρίς λιπαρή ουσία (σε τηγάνι)

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	4,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	24	2,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	72	6,2 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	96	8,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	120	10 g	9,8 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρι σιτάκε;

Τα 100 g Μανιτάρι σιτάκε έχουν 48 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρι σιτάκε;

Τα 50 g Μανιτάρι σιτάκε έχουν 24 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρι σιτάκε;

Τα 150 g Μανιτάρι σιτάκε έχουν 72 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρι σιτάκε;

Τα 200 g Μανιτάρι σιτάκε έχουν 96 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρι σιτάκε;

Τα 250 g Μανιτάρι σιτάκε έχουν 120 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K724182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες