Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλεύρι ρυζιού και εκχύλισμα πιτύρου ρυζιού, βρασμένα, DE BOLES

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	4,2 g	39 g	1,7 g
1 μερίδα	121 g	242	5,1 g	47 g	2,1 g
2 μερίδες	242 g	484	10 g	94 g	4,1 g
½ μερίδα	60,5 g	121	2,5 g	24 g	1 g
3 μερίδες	363 g	726	15 g	141 g	6,2 g
4 μερίδες	484 g	968	20 g	188 g	8,2 g
50 g	50 g	100	2,1 g	19 g	0,9 g
150 g	150 g	300	6,3 g	58 g	2,6 g
200 g	200 g	400	8,4 g	78 g	3,4 g
250 g	250 g	500	11 g	97 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 200 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (121 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 1 μερίδα (121 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 242 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (242 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 2 μερίδες (242 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 484 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (60,5 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα ½ μερίδα (60,5 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 121 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (363 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 3 μερίδες (363 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 726 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (484 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 4 μερίδες (484 g) μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 968 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 188 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 100 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g μακαρόνια ρυζιού χωρίς γλουτένη έχουν 300 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173264 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες