Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 126 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 4,8 g 17%
  • Νάτριο 0 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1 mg 0%
  • Σίδηρος 0,25 mg 1%
  • Μαγνήσιο 36 mg 9%
  • Φώσφορος 76 mg 6%
  • Κάλιο 31 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1262,6 g23 g0,7 g
50 g50 g631,3 g12 g0,4 g
150 g150 g1893,9 g35 g1,1 g
200 g200 g2525,3 g46 g1,5 g
250 g250 g3156,6 g58 g1,8 g

Ερωτήσεις για το μακαρόνια καλαμποκιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μακαρόνια καλαμποκιού;

Τα 100 g μακαρόνια καλαμποκιού έχουν 126 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μακαρόνια καλαμποκιού;

Τα 50 g μακαρόνια καλαμποκιού έχουν 63 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μακαρόνια καλαμποκιού;

Τα 150 g μακαρόνια καλαμποκιού έχουν 189 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μακαρόνια καλαμποκιού;

Τα 200 g μακαρόνια καλαμποκιού έχουν 252 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μακαρόνια καλαμποκιού;

Τα 250 g μακαρόνια καλαμποκιού έχουν 315 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες