Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρυγανισμένο

333

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	333	4,9 g	55 g	10 g
50 g	50 g	167	2,5 g	27 g	5,1 g
150 g	150 g	500	7,4 g	82 g	15 g
200 g	200 g	666	9,8 g	110 g	20 g
250 g	250 g	833	12 g	137 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα;

Τα 100 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα έχουν 333 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα;

Τα 50 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα έχουν 167 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα;

Τα 150 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα έχουν 500 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα;

Τα 200 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα έχουν 666 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα;

Τα 250 g Μάφιν με μύρτιλλα για τοστιέρα έχουν 833 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4018 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες