Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λούτσος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένος χωρίς λίπος, στο τηγάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	22 g	1,3 g
50 g	50 g	50	11 g	0,6 g
150 g	150 g	149	33 g	1,9 g
200 g	200 g	198	44 g	2,5 g
250 g	250 g	248	55 g	3,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λούτσος;

Τα 100 g Λούτσος έχουν 99 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λούτσος;

Τα 50 g Λούτσος έχουν 50 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λούτσος;

Τα 150 g Λούτσος έχουν 149 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λούτσος;

Τα 200 g Λούτσος έχουν 198 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λούτσος;

Τα 250 g Λούτσος έχουν 248 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T060182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες