Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λούτσος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεμισμένος, ψημένος

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	19 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	52	9,5 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	156	29 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	208	38 g	2 g	5,2 g
250 g	250 g	260	48 g	2,5 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λούτσος;

Τα 100 g Λούτσος έχουν 104 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λούτσος;

Τα 50 g Λούτσος έχουν 52 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λούτσος;

Τα 150 g Λούτσος έχουν 156 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λούτσος;

Τα 200 g Λούτσος έχουν 208 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λούτσος;

Τα 250 g Λούτσος έχουν 260 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y672713 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες