Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο πρεμιούμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητά στα κάρβουνα

275
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες2,3 g
Λιπαρά21 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 275 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8 g 40%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 570 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 8 mg 9%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,76 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 180 mg 14%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 180 mg 14%
  • Κάλιο 220 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27519 g2,3 g21 g
50 g50 g1389,5 g1,2 g11 g
150 g150 g41329 g3,5 g32 g
200 g200 g55038 g4,6 g42 g
250 g250 g68848 g5,8 g53 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο πρεμιούμ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο πρεμιούμ;

Τα 100 g Λουκάνικο πρεμιούμ έχουν 275 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο πρεμιούμ;

Τα 50 g Λουκάνικο πρεμιούμ έχουν 138 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο πρεμιούμ;

Τα 150 g Λουκάνικο πρεμιούμ έχουν 413 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο πρεμιούμ;

Τα 200 g Λουκάνικο πρεμιούμ έχουν 550 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο πρεμιούμ;

Τα 250 g Λουκάνικο πρεμιούμ έχουν 688 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-513 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες