Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λεμονάδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τεχνητό γλυκαντικό, σκόνη
332
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,6 g
Υδατάνθρακες84 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 332 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 84 g 30%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 5,7 mg 32%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 1554 mg 124%
- Κάλιο 11 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0,6 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3,6 g | 84 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5,4 g | 125 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 7,2 g | 167 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 9 g | 209 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Λεμονάδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεμονάδα;
Τα 100 g Λεμονάδα έχουν 332 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεμονάδα;
Τα 50 g Λεμονάδα έχουν 166 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεμονάδα;
Τα 150 g Λεμονάδα έχουν 498 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεμονάδα;
Τα 200 g Λεμονάδα έχουν 664 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεμονάδα;
Τα 250 g Λεμονάδα έχουν 830 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 209 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2962 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες