Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια με μελιτζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεικτά, σπιτικά, ανάλατα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	6,8 g	2,6 g	5,6 g
50 g	50 g	47	3,4 g	1,3 g	2,8 g
150 g	150 g	140	10 g	3,9 g	8,5 g
200 g	200 g	186	14 g	5,2 g	11 g
250 g	250 g	233	17 g	6,5 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια με μελιτζάνα;

Τα 100 g Λαζάνια με μελιτζάνα έχουν 93 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια με μελιτζάνα;

Τα 50 g Λαζάνια με μελιτζάνα έχουν 47 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια με μελιτζάνα;

Τα 150 g Λαζάνια με μελιτζάνα έχουν 140 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια με μελιτζάνα;

Τα 200 g Λαζάνια με μελιτζάνα έχουν 186 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια με μελιτζάνα;

Τα 250 g Λαζάνια με μελιτζάνα έχουν 233 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0683B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες