Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα στον φούρνο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	0,7 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1,1 g	5,6 g	0,3 g
200 g	200 g	48	1,4 g	7,4 g	0,4 g
250 g	250 g	60	1,8 g	9,3 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά;

Τα 100 g Λαχανικά έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά;

Τα 50 g Λαχανικά έχουν 12 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά;

Τα 150 g Λαχανικά έχουν 36 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά;

Τα 200 g Λαχανικά έχουν 48 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά;

Τα 250 g Λαχανικά έχουν 60 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 6420 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες