Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανικά μπατζί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με έλαιο κράμβης, σπιτικό

213

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	213	1,8 g	10 g	19 g
50 g	50 g	107	0,9 g	5,1 g	9,3 g
150 g	150 g	320	2,7 g	15 g	28 g
200 g	200 g	426	3,6 g	20 g	37 g
250 g	250 g	533	4,5 g	25 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά μπατζί;

Τα 100 g Λαχανικά μπατζί έχουν 213 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά μπατζί;

Τα 50 g Λαχανικά μπατζί έχουν 107 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά μπατζί;

Τα 150 g Λαχανικά μπατζί έχουν 320 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά μπατζί;

Τα 200 g Λαχανικά μπατζί έχουν 426 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά μπατζί;

Τα 250 g Λαχανικά μπατζί έχουν 533 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-699 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες