Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 44 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
  • Λιπαρά 2,2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Νάτριο 380 mg 17%
  • Χοληστερόλη 6 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 2 mg 0%
  • Φώσφορος 15 mg 1%
  • Κάλιο 49 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g441,1 g4,8 g2,2 g
50 g50 g220,6 g2,4 g1,1 g
150 g150 g661,7 g7,2 g3,2 g
200 g200 g882,3 g9,6 g4,3 g
250 g250 g1102,8 g12 g5,4 g

Ερωτήσεις για το κρεμόσουπα κρεμμυδιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού;

Τα 100 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού έχουν 44 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού;

Τα 50 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού;

Τα 150 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού έχουν 66 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού;

Τα 200 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού έχουν 88 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού;

Τα 250 g κρεμόσουπα κρεμμυδιού έχουν 110 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες