Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με βούτυρο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 408 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 70 g 25%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 124 mg 5%
- Χοληστερόλη 24 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 76 µg 8%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 2,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,93 mg 5%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 51 mg 4%
- Κάλιο 143 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,23 mg 26%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
- Σελήνιο 1,4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 1,1 g | 70 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 33 g | 135 | 0,4 g | 23 g | 4,3 g |
| 2 μερίδες | 66 g | 269 | 0,7 g | 46 g | 8,6 g |
| ½ μερίδα | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 12 g | 2,2 g |
| 3 μερίδες | 99 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 4 μερίδες | 132 g | 539 | 1,5 g | 92 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 0,6 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 1,7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 2,2 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 2,8 g | 175 g | 33 g |
Ερωτήσεις για το Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 100 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 408 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (33 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (33 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 135 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (66 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (66 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 269 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (16,5 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (16,5 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 67 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (99 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (99 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 404 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (132 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (132 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 539 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 50 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 204 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 150 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 612 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168800 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
