Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 389 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 90 g 33%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Νάτριο 76 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 38 mg 9%
- Φώσφορος 62 mg 5%
- Κάλιο 180 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,29 mg 33%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1,3 g | 90 g | 5,2 g |
| 1 μερίδα | 388 g | 1509 | 5 g | 348 g | 20 g |
| 2 μερίδες | 776 g | 3019 | 10 g | 695 g | 40 g |
| ½ μερίδα | 194 g | 755 | 2,5 g | 174 g | 10 g |
| 3 μερίδες | 1164 g | 4528 | 15 g | 1043 g | 61 g |
| 4 μερίδες | 1552 g | 6037 | 20 g | 1391 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0,7 g | 45 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2,6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3,3 g | 224 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 100 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 389 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (388 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (388 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 1509 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 348 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (776 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (776 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 3019 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 695 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (194 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (194 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 755 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 174 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1164 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (1164 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 4528 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1043 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1552 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (1552 g) Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 6037 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1391 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 50 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 195 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας;
Τα 150 g Κρεμώδες γλάσο σοκολάτας έχουν 584 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
