Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρέμα καραμελέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα παρασκευασμένο με πλήρες γάλα

114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 114 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 112 mg 5%
  • Χοληστερόλη 12 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 29 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,89 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 111 mg 9%
  • Σίδηρος 0,06 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 84 mg 7%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 5,2 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1143 g19 g3 g
50 g50 g571,5 g9,3 g1,5 g
150 g150 g1714,4 g28 g4,5 g
200 g200 g2285,9 g37 g6 g
250 g250 g2857,4 g47 g7,5 g

Ερωτήσεις για το κρέμα καραμελέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα καραμελέ;

Τα 100 g κρέμα καραμελέ έχουν 114 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα καραμελέ;

Τα 50 g κρέμα καραμελέ έχουν 57 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα καραμελέ;

Τα 150 g κρέμα καραμελέ έχουν 171 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα καραμελέ;

Τα 200 g κρέμα καραμελέ έχουν 228 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα καραμελέ;

Τα 250 g κρέμα καραμελέ έχουν 285 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες