Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρέμα καραμελέ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με γάλα 2% λιπαρών
103
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά1,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 103 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 113 mg 5%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 52 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 113 mg 9%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Ερωτήσεις για το κρέμα καραμελέ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα καραμελέ;
Τα 100 g κρέμα καραμελέ έχουν 103 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα καραμελέ;
Τα 50 g κρέμα καραμελέ έχουν 52 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα καραμελέ;
Τα 150 g κρέμα καραμελέ έχουν 155 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα καραμελέ;
Τα 200 g κρέμα καραμελέ έχουν 206 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα καραμελέ;
Τα 250 g κρέμα καραμελέ έχουν 258 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4279 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες