Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα καραμελέ φλαν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 348 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 92 g 33%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 432 mg 19%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 1 mg 0%
- Κάλιο 153 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 21,3 µg 39%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 85 g | 296 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 170 g | 592 | 0 g | 156 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 42,5 g | 148 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 255 g | 887 | 0 g | 234 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 340 g | 1183 | 0 g | 311 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 137 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 183 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 229 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Κρέμα καραμελέ φλαν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 100 g Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 348 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 1 μερίδα (85 g) Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 296 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 2 μερίδες (170 g) Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 592 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 148 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 3 μερίδες (255 g) Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 887 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 234 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 4 μερίδες (340 g) Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 1183 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 311 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 50 g Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 174 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα καραμελέ φλαν;
Τα 150 g Κρέμα καραμελέ φλαν έχουν 522 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες