Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 72 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 4,6 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,96 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 20,3 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 3 mg 0%
  • Σίδηρος 0,38 mg 2%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 51 mg 4%
  • Κάλιο 134 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g721,7 g17 g0,4 g
50 g50 g360,9 g8,5 g0,2 g
150 g150 g1082,6 g25 g0,6 g
200 g200 g1443,5 g34 g0,8 g
250 g250 g1804,4 g42 g1,1 g

Ερωτήσεις για το κρέμα καλαμποκιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα καλαμποκιού;

Τα 100 g κρέμα καλαμποκιού έχουν 72 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα καλαμποκιού;

Τα 50 g κρέμα καλαμποκιού έχουν 36 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα καλαμποκιού;

Τα 150 g κρέμα καλαμποκιού έχουν 108 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα καλαμποκιού;

Τα 200 g κρέμα καλαμποκιού έχουν 144 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα καλαμποκιού;

Τα 250 g κρέμα καλαμποκιού έχουν 180 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6409 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες