Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 292 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 346 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 49 mg 4%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 83 mg 7%
  • Κάλιο 163 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2929,2 g26 g18 g
50 g50 g1464,6 g13 g8,9 g
150 g150 g43814 g38 g27 g
200 g200 g58418 g51 g35 g
250 g250 g73023 g64 g44 g

Ερωτήσεις για το Κρεατόπιτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεατόπιτα;

Τα 100 g Κρεατόπιτα έχουν 292 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεατόπιτα;

Τα 50 g Κρεατόπιτα έχουν 146 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεατόπιτα;

Τα 150 g Κρεατόπιτα έχουν 438 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεατόπιτα;

Τα 200 g Κρεατόπιτα έχουν 584 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεατόπιτα;

Τα 250 g Κρεατόπιτα έχουν 730 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-506 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες