Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρέας λαιμού γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, σιγομαγειρεμένο

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	23 g	7,4 g
50 g	50 g	81	11 g	3,7 g
150 g	150 g	243	34 g	11 g
200 g	200 g	324	45 g	15 g
250 g	250 g	405	56 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέας λαιμού γαλοπούλας;

Τα 100 g κρέας λαιμού γαλοπούλας έχουν 162 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέας λαιμού γαλοπούλας;

Τα 50 g κρέας λαιμού γαλοπούλας έχουν 81 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέας λαιμού γαλοπούλας;

Τα 150 g κρέας λαιμού γαλοπούλας έχουν 243 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέας λαιμού γαλοπούλας;

Τα 200 g κρέας λαιμού γαλοπούλας έχουν 324 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέας λαιμού γαλοπούλας;

Τα 250 g κρέας λαιμού γαλοπούλας έχουν 405 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 703 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες