Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

broiler, τηγανητό

219

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	219	31 g	1,6 g	9,1 g
50 g	50 g	110	15 g	0,8 g	4,6 g
150 g	150 g	329	46 g	2,4 g	14 g
200 g	200 g	438	61 g	3,2 g	18 g
250 g	250 g	548	76 g	4 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κοτόπουλου;

Τα 100 g Κρέας κοτόπουλου έχουν 219 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κοτόπουλου;

Τα 50 g Κρέας κοτόπουλου έχουν 110 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κοτόπουλου;

Τα 150 g Κρέας κοτόπουλου έχουν 329 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κοτόπουλου;

Τα 200 g Κρέας κοτόπουλου έχουν 438 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κοτόπουλου;

Τα 250 g Κρέας κοτόπουλου έχουν 548 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 566 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες