Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας ελαφιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	28 g	4,2 g
50 g	50 g	76	14 g	2,1 g
150 g	150 g	228	42 g	6,3 g
200 g	200 g	304	56 g	8,4 g
250 g	250 g	380	70 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας ελαφιού;

Τα 100 g Κρέας ελαφιού έχουν 152 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας ελαφιού;

Τα 50 g Κρέας ελαφιού έχουν 76 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας ελαφιού;

Τα 150 g Κρέας ελαφιού έχουν 228 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας ελαφιού;

Τα 200 g Κρέας ελαφιού έχουν 304 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας ελαφιού;

Τα 250 g Κρέας ελαφιού έχουν 380 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009463 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες