Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 200 kcal —
  • Πρωτεΐνες 31 g 62%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 7,6 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 121 mg 5%
  • Χοληστερόλη 96 mg 32%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
  • Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,8 mg 37%
  • Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,9 mg 1%
  • Σίδηρος 9,8 mg 55%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 309 mg 25%
  • Κάλιο 388 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
  • Χαλκός 0,64 mg 71%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 25,5 µg 46%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20031 g0 g7,6 g
50 g50 g10015 g0 g3,8 g
150 g150 g30046 g0 g11 g
200 g200 g40062 g0 g15 g
250 g250 g50077 g0 g19 g

Ερωτήσεις για το Κρέας χήνας του Καναδά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας χήνας του Καναδά;

Τα 100 g Κρέας χήνας του Καναδά έχουν 200 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας χήνας του Καναδά;

Τα 50 g Κρέας χήνας του Καναδά έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας χήνας του Καναδά;

Τα 150 g Κρέας χήνας του Καναδά έχουν 300 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας χήνας του Καναδά;

Τα 200 g Κρέας χήνας του Καναδά έχουν 400 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας χήνας του Καναδά;

Τα 250 g Κρέας χήνας του Καναδά έχουν 500 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες