Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας αντιλόπης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηραμάτων, μαγειρεμένο, ψητό

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	30 g	2,7 g
1 μερίδα	85 g	128	25 g	2,3 g
2 μερίδες	170 g	255	50 g	4,5 g
½ μερίδα	42,5 g	64	13 g	1,1 g
3 μερίδες	255 g	383	75 g	6,8 g
4 μερίδες	340 g	510	100 g	9,1 g
50 g	50 g	75	15 g	1,3 g
150 g	150 g	225	44 g	4 g
200 g	200 g	300	59 g	5,3 g
250 g	250 g	375	74 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας αντιλόπης;

Τα 100 g Κρέας αντιλόπης έχουν 150 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κρέας αντιλόπης;

Τα 1 μερίδα (85 g) Κρέας αντιλόπης έχουν 128 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κρέας αντιλόπης;

Τα 2 μερίδες (170 g) Κρέας αντιλόπης έχουν 255 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κρέας αντιλόπης;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κρέας αντιλόπης έχουν 64 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κρέας αντιλόπης;

Τα 3 μερίδες (255 g) Κρέας αντιλόπης έχουν 383 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κρέας αντιλόπης;

Τα 4 μερίδες (340 g) Κρέας αντιλόπης έχουν 510 kcal, με 100 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας αντιλόπης;

Τα 50 g Κρέας αντιλόπης έχουν 75 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας αντιλόπης;

Τα 150 g Κρέας αντιλόπης έχουν 225 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173844 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες