Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουάκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ζάχαρη, με γάλα 3,5% λιπαρά

134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά4,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 134 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 4,9 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 4,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1346,3 g15 g4,9 g
50 g50 g673,1 g7,5 g2,5 g
150 g150 g2019,4 g23 g7,4 g
200 g200 g26813 g30 g9,8 g
250 g250 g33516 g38 g12 g

Ερωτήσεις για το Κουάκερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουάκερ;

Τα 100 g Κουάκερ έχουν 134 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουάκερ;

Τα 50 g Κουάκερ έχουν 67 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουάκερ;

Τα 150 g Κουάκερ έχουν 201 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουάκερ;

Τα 200 g Κουάκερ έχουν 268 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουάκερ;

Τα 250 g Κουάκερ έχουν 335 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X9A2100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες